知橙信息网

知橙信息网

菠菜焯水几分钟熟 菠菜要焯水多久

羿阳曜 13064 5

3分钟左右就可以了。

猪肝100克;菠菜100克;生姜、料酒、盐、鸡粉、盐、酱油适量。

1

猪肝切片放碗里,放入生姜丝、料酒、盐、鸡粉、酱油腌制10分钟;菠菜洗干净备用。

2

热锅放油,油热放入姜丝爆香,放入适量的清水,水开后放入猪肝,煮至断生,放入菠菜煮1分钟后加少许盐和葱油就可以出锅食用了。

菠菜焯水几分钟熟 扩展

菠菜焯水大约需要1-2分钟。吃菠菜前建议最好焯水处理,因为菠菜中富含草酸,更是绿叶菜中草酸量最高的,而草酸在体内会与游离的钙离子结合生成草酸钙结晶,不仅涩口影响口感,也容易产生结石,影响钙的吸收,草酸易溶于水

菠菜焯水几分钟熟

发布评论

  • Refresh code

评论列表

2024-05-02

希望我的文章对你有所帮助《菠菜焯水几分钟熟 菠菜要焯水多久》

2024-05-02

推荐看看《家中宠物是什么生肖 家中宠物是指什么动物》

2024-05-02

推荐看看《高考将取消文理分科 高中取消文理分科了么》

2024-05-02

3分钟左右就可以了。猪肝100克;菠菜100克;生姜、料酒、盐、鸡粉、盐、酱油适量。1猪肝切片放碗里,放入生姜丝、料酒、盐、鸡粉、酱油腌制10分钟;菠菜洗干净备用。2热锅放油,油热放入姜丝爆香,放入适量的清水,水开后放入猪肝,煮至断生,放入

2024-05-02

推荐看看《吃什么保养卵巢最好 要怎样保养好自己的卵巢呢卵巢保养吃什么好》

2024-05-02

写的太好了!